衡水中学、毛坦厂中学作息时间曝光:学习苦不

  艾瑞深校友会:忽略的高校有外语类(北京外国语大学),传媒类(中国传媒大学),南方科技大学,宁波诺丁汉大学,这是校友会排行榜上前100的高校。

  城市方面,2018年,山东省济南市共安排240个重点建设项目和80个预备项目,投资额达到了惊人的13682亿元,其中240个重点项目投资10280亿元,年计划投资2788亿元。此外,城市轨道交通M2线个车站全部为地下站的轨道交通M3线工程项目均在今年开工。

  每年高考,“衡水”“毛坦厂”的升学率、高分人数,都会连续几天登上各教育媒体的头条。这两所“超级中学”,在国内高考界或享誉盛名、或毁誉参半。

  但不管是褒是贬,大家又都不得不承认,其高考重点率、本科率之高,令人惊叹。

  安徽省的省级重点高级中学,截至2015年11月,学校占地1500余亩,教职工780余人,教学班200多个,在校生近2万人。

  由于规模庞大,每年高考时出现了数万家长送考生的壮观场面,一直被社会所关注。

  该校特点在于学校规模的宏大、校风认真严格、老师管理到位,有“亚洲第一大高中”之美称。

  成神事迹除了上文说的万人高考,现在更有每年万人上本科的说法。虽有夸张之嫌,然其本科率之高,也足够让人膛目结舌。

  毛坦厂中学2018年高考再传喜报:2018年高考大捷!高考本科达线人数连续五年突破万人大关!

  始建于1951年,是衡水市人民政府直属的三所重点高中之一。其名号之响如洪钟大吕,声震于外。

  每年高中结束,教育界必然要对其或者称颂赞扬、或口诛笔伐一番。其存在很是符合哲学中对立与统一的矛盾体关系,想来是口碑与口水双丰收,堪称国内教育界一奇事。

  

  或许衡水中学的规模并不如毛坦厂中学宏大、从构成方面看似乎也不如北京人大附中的多元化。

  然而,就是这样一个在重点学校中硬件设施仅算是达标的高中,却开创出一个又一个的高考奇迹,让衡水中学在一个教育资源并不算特别得天独厚的城市中,开创了一个属于高考的神线%;

  衡水中学,毛坦厂中学都是以严格的军事化管理而闻名的,那衡中、毛坦厂制定的学生作息时间是怎样的呢?是否跟你的作息一样呢?

  衡中每天5:30就起床,可能是全国规定起床最早的中学之一,要是冬天的话,天上还有星星呢。不过衡中熄灯的时间也最早,晚上10点10分就可以睡觉了,大部分中学这个时候应该还在上晚自习呢。这样算下来,衡中学生每晚的睡眠时间都在7小时以上,中午还有1小时午休,休息时间真的很充足,

  有人说,衡中的学生难道不会在寝室自己多学一会儿吗?还真不行!衡中专门有人查寝,熄灯后自己打手电偷学,或者不睡觉寝室“夜谈”都是要被通告记过的。白天时,衡中每节课40分钟,上午下午各五节课,还有三个晚自习,两个课间操,吃饭时间也有40分钟以上,并不像网上传的“衡中吃饭就10分钟,学生去食堂鞋都跑掉了”、“衡中整天都在学习,一点其他活动都没有”,怎么看这都是一份非常合理,劳逸结合的作息表。

  相对来说,毛坦厂中学6点起床,虽然也很早,但并不觉得很夸张,晚上则在12点左右睡觉,睡眠时间在6个小时左右,比衡中要少一点。白天时,毛坦厂上午4节课,下午1个自习,4节课,晚上4个自习,有午休,但比衡中少了一个课间操,只有眼保健操,总学习时间比衡中要稍多一点。

  毛坦厂中学的作息也是排布比较紧密的,学习时间超过了大家印象中学习最“疯狂”的衡中,不过也留够了休息时间。

  他们之所以能够与其他中学拉开优势,在于其严格的管理,最大程度上利用好了每一点时间。对于我们普通学生,严格自律,提高学习效率才是成功之道。

  ✰这里为孩子推荐衡水中学的“日清-周结-月考”循环式学习法,认真实践,一定会对学习一定有所帮助!

  日清:就是当天的学习任务当天完成,做到三不——不等、不靠、不拖,严格按教学进度复习。

  周结:就是利用周末时间,把一周内复习的内容进行系统的归类整理,形成知识体系;把典型习题分类整理,力求做到触类旁通,举一反三。同时,也要把一周来落下的学习任务补上。

  艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们:遗忘的发展规律是先快后慢,24小时内复习所学的知识容易记牢,8小时之内及时复习效果最佳。

  心理学家也分析,一个英语单词只有在大脑里停留7-12次才能被记住,所以知识不要希望背诵一次就能记住,只有充分利用各种可能的时间重复复习,才能达到真正的记忆。

  现代教育论认为,方法来自对学习行为过程的不断总结,不会总结和不会做计划都是不会学习的表现,总结的过程本身就是完善的过程,是提高的过程,学习需要总结,需要反思,在总结中完善,在反思中提高。

  早上用15分钟的时间翻看教材,强化复习;前一天学习的内容不看书,仅通过想像就能够回忆起来的知识,才是真正记忆牢固了的知识;午休或者午饭后上课前利用15分钟时间,复习完善上午学习的知识;

  晚上6点到8点是大脑记忆的高潮期,在这个时间段把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍,看还有哪些学习任务没有完成,赶紧利用睡前时间补上。

  睡前合上书,回忆一天所复习的基本知识内容的重点、难点,回顾与之相关的典型例题、习题,增强记忆效果。

  建议同学们采取“知识强化记忆”的方法:看着课本目录回忆基本知识,确实想不起来的内容可以翻看课本,重新记忆。

  进入中学阶段,大部分学校会一个月安排一次“月考”,检测一个月的教学情况。因此,月考后,同学们要认真总结和存在的问题。对一个月来的学习要进行“查缺补漏”:

  属于反思这一个月的学习情况,找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢固的,要制定计划,再“回头看”;

  属于考试技能技巧的要汲取教训,防止下一次重蹈覆辙。考试技能技巧的培养要从平时做起,而不能仅靠考前的几次模拟考试训练。

  “日清-周结-月考”循环式学习法,能够最大限度地优化学习过程,大幅度提高学习效益。最大幅度改变了学生的学习习惯,使学生的学习常规真正落到了实处,成绩稳步提高。

  宏伟的建筑蓝图需要落实到一砖一瓦上,最终才能建起高楼大厦。你只有完成了每天每周的学习任务,你在一个月后一个学期后,才能不欠帐,才能胜利完成学习目标。

  这样,你才能始终扎实前进,心情也会更加愉快,也才能不断建立自信,巩固自信,从而让自己的学习状态始终良性运转。(来源:好老师. 转载请注明出处)

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( 发布日期:2019-04-10 08:43 )